博士
今回は医学雑学クイズを紹介するぞ！全問正解目指して頑張るのじゃ！
【医学雑学クイズ】高齢者向け！簡単&面白い3択問題【前編10問】
博士
まずは10問出題するぞぉ！3つの選択肢の中から正解だと思うものを一つ選ぶのじゃ。
第１問
食後はどのように過ごすのが良いでしょうか？
１．運動する
２．座って過ごす
３．横になる
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２．座って過ごす
食後にすぐに横になると、胃液が食道に逆流しやすくなります。
胃液は強い酸性なので食道に入ると粘膜の炎症を起こし、逆流性食道炎になる可能性があります。
食後すぐに運動をすると血液が筋肉の方に集まるため、消化器官の血液が足りなくなり消化不良に繋がる可能性があります。
つまり、座ってゆっくり過ごすのが理想的であると言えます。
第２問
つき指した時の正しい応急手当は次のうちどれでしょうか？
１．指を引っ張る
２．指を温める
３．指を冷やす
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３．指を冷やす
正解は「指を冷やす」でした。
つき指をした時は、すぐ水につけて患部を冷やしましょう。
よく指を引っ張ると良いと言われていますが、逆に治りが遅くなる場合もあります。痛みが続く場合は整形外科を受診してください。
第３問
乗り物酔いの薬を飲むタイミングはいつが良いでしょうか？
１．乗り込む30分前
２．酔ってから
３．乗り込む直前
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１．乗り込む30分前
正解は「乗り込む30分前」でした。
市販の乗り物酔いの薬を飲む場合は乗り込む30分前に規定量を使用するのが正しいです。
乗り物酔いの薬は、酔ってからでは効き目はありません。
ちなみに、バスに乗る時は前輪と後輪の中央部が一番揺れにくく、船や電車の場合は窓側の席で外気に接しながら外を見ないようにするのがオススメです。
第４問
蕎麦と食べ合わせが悪い食べ物は次のうちどれでしょうか？
１．タニシ
２．大根
３．天ぷら
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１．タニシ
正解は「タニシ」でした。
タニシは固くて消化に時間が掛かるので、蕎麦と一緒に食べると消化不良を起こしやすくなります。
他にも「ウナギと梅干」「アワビと青梅」「タコとワラビ」「ハマグリとミカン」「マツタケとアサリ」「タコと柿」「サバとカボチャ」「キジとキノコ」「スイカと天ぷら」なども食べ合わせが悪いと言われています。
第５問
作曲家の山田耕作はソ連の宴席に招かれた時、悪酔いしない為に出掛ける前に何を食べたでしょうか？
１．梅
２．塩
３．バター
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３．バター
正解は「バター」でした。
ソ連では、アルコール度数の高いウォッカを献杯（けんぱい）し合うので出掛ける前にバターを食べたそうです。
アルコールは胃から吸収されるので胃壁の周りに脂肪分（バター）を先に塗り付けておけば悪酔いしにくくなります。
悪酔いが心配な方は、お酒を呑む前に牛乳など脂肪の多いものを早い段階で食べたり飲んだりして置くと良いでしょう。
第６問
全身の中で最も汗をかく場所は次のうちどれでしょうか？
１．足の裏
２．胸
３．額
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３．額
正解は「額」でした。
額は脳の温度を調節する重要な場所であるため、全身の中で最も汗をかくと言われています。
第７問
老眼になったらどのように対処するのが一番良いでしょうか？
１．早く老眼鏡をかける
２．眼鏡をかけずに我慢する
３．毎日氷で目を冷やす
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１．早く老眼鏡をかける
正解は「早く老眼鏡をかける」でした。
老眼は早い人だと30代でなります。もし老眼になったら、我慢せず早く眼鏡をかける事をオススメします。
我慢して眼鏡をかけずにいると頭痛・肩こり・目がかすむなど辛い症状がでてきます。
第８問
この中で飲み過ぎると動悸を引き起こす飲み物は次のうちどれでしょうか？
１．オレンジジュース
２．氷水
３．コーヒー
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３．コーヒー
正解は「コーヒー」でした。
コーヒーなどカフェインが入っている飲み物は、飲み過ぎると動悸や頭痛などの原因になります。
他にも酒・紅茶・緑茶・コーラ・栄養ドリンクなども動悸を起こしやすいです。
動悸がある時は、深呼吸を繰り返し落ち着くよう心がけて下さい。
第９問
下痢の症状がある場合はどのように対処すれば良いでしょうか？
１．お腹をマッサージする
２．腹筋する
３．お腹を温めて安静にする
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３．お腹を温めて安静にする
正解は「お腹を温めて安静にする」でした。
下痢の症状がある時は、できるだけ腸の動きを活発にしないようお腹を温めて安静にするようにしましょう。
高い所に手を伸ばしたり・腹筋したり・お腹をマッサージするのはいけません。
第１０問
鼻血が出た時はどのように対処すれば良いでしょうか？
１．頭を少し高くして鼻を冷やす
２．頭を下にして鼻血を全部出しきる
３．頭を一定にして鼻を温める
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１．頭を少し高くして鼻を冷やす
正解は「頭を少し高くして鼻を冷やす」でした。
鼻血が出た場合は、頭を少し高くして鼻を冷やして安静にします。もし、血がのどに流れてきたら吐き出しましょう。
鼻血が繰り返す場合は、専門の医師に診てもらうようにしてください。
【医学雑学クイズ】高齢者向け！簡単&面白い3択問題【中編10問】
博士
前編10問はどうじゃったかのう？まだ物足りないという人は、次の10問にも挑戦してみるのじゃ！
第１１問
ピンセットやハサミを消毒する時は次のうちどのような方法が良いでしょうか？
１．直射日光に当てる
２．鍋に入れて15分間沸騰させる
３．水で洗い流す
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２．鍋に入れて15分間沸騰させる
正解は「鍋に入れて15分間沸騰させる」でした。
ピンセットやハサミを消毒したい時は、鍋に入れて15分間沸騰させます。
特に食器などはウイルスが感染しやすいので、食べ残しはすぐに捨て鍋に入れて煮沸消毒して清潔な布巾で水分を拭き取りましょう。
しかし、ガラスなどは煮沸消毒させると割れやすいので、乾燥させてからエタノールをかけてください。
第１２問
炎症などで腫れている時はどのように対処すれば良いでしょうか？
１．湿布を貼る
２．ホットタオルで温める
３．氷で冷やす
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３．氷で冷やす
正解は「氷で冷やす」でした。
炎症などで腫れている時は、患部を20分程度氷で冷やし、20分経ったら痛み止めとして湿布を貼りましょう。
第１３問
「肩こり」という言葉を広めた人物は誰でしょうか？
１．夏目漱石
２．芥川龍之介
３．太宰治
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１．夏目漱石
正解は「夏目漱石」でした。
「肩こり」という言葉を広めたのは、小説家の夏目漱石です。
1910年に夏目漱石が発表した小説「門」の中に“肩がこる”という表現が出てきます。「門」は、新聞に連載された為「肩こり」という言葉は日本中に広まりました。
ちなみに「肩こり」という言葉を使うのは日本だけです。
第１４問
江戸時代に解熱剤として使われた虫は次のうちどれでしょうか？
１．ハチ
２．ダンゴムシ
３．ミミズ
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３．ミミズ
正解は「ミミズ」でした。
ミミズに含まれているタンパク成分は熱を下げると考えられていたため、江戸時代にミミズは解熱剤として使われていました。
俳人の松尾芭蕉も「ミミズ湯に過ぎたるはなし」と書き残しています。
第１５問
トゲが指に刺さってしまった時は何を使えば抜けやすくなるでしょうか？
１．セロハンテープ
２．五円玉
３．歯ブラシ
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２．五円玉
正解は「五円玉」でした。
トゲが刺さった時、五円玉の穴を押し当ててピンセットでつまむと抜けやすいです。
それでも抜けない場合は、針の先端を火で消毒し、傷口を広げてピンセットでトゲをひっぱり出します。
トゲが抜けたら傷口を消毒してガーゼを当てます。
第１６問
尿が近い・尿の回数が多いなど尿のトラブルに効くと言われる食べ物は次のうちどれでしょうか？
１．コンニャク
２．焼きギンナン
３．ネギ
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２．焼きギンナン
正解は「焼きギンナン」でした。
焼きギンナンには排尿を抑える作用があります。
毎日5粒食べるのがオススメです。しかし、生のギンナンは逆に利尿作用があるので食べる時は必ず焼くようにしましょう。
第１７問
健康な人の心拍数は1分間に約何回でしょうか？
１．45回
２．70回
３．100回
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２．70回
正解は「70回」でした。
健康な人の心拍数は1分間で約70回です。脈拍も同じ数になります。
逆に1分間に100回以上になる場合は頻脈（ひんみゃく）とよび、45回以下の場合は徐脈（じょみゃく）とよびます。
第１８問
包帯代わりになるのは次のうちどれでしょうか？
１．ストッキング
２．風船
３．輪ゴム
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１．ストッキング
正解は「ストッキング」でした。
ストッキングは体に馴染みやすいので、ずり落ちる心配がありません。
腕をつる・かかとやひじ・肩・頭などを包む、湿布の固定などに使用できます。
ストッキング以外にもネクタイ・ビニール袋・ポリ袋なども包帯の代わりになります。
第１９問
19世紀の西洋の医師は白衣ではなく何を着用していたでしょうか？
１．赤いレインコート
２．黒いコート
３．黄色いTシャツ
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２．黒いコート
正解は「黒いコート」でした。
19世紀の西洋の医師は黒いコートを着用して治療を行っていました。黒は礼服の色であり、医療の現場に相応しい色だと思われていたからです。
しかし、19世紀末になると医療が急速に発展していき衛生管理の重要性が大切になり、白衣を着用するようになっていきました。
第２０問
基礎体温とはいつ測定した体温の事でしょうか？
１．寝る前
２．食後10時間後
３．入浴後
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２．食後10時間後
正解は「食後10時間後」でした。
基礎体温は、体を安静にした状態で食事をしてから10時間後に測定した体温の事です。つまり、朝起きた時に測るのが基礎体温になります。
【医学雑学クイズ】高齢者向け！簡単&面白い3択問題【後編10問】
博士
中編10問はどうじゃったかのう？「まだまだ！物足りない！」という方は、次の10問にも挑戦してみるのじゃ！
第２１問
血圧の薬を飲んでいる人が飲んではいけないものはなんでしょうか？
１．バナナジュース
２．グレープフルーツジュース
３．ブドウジュース
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２．グレープフルーツジュース
グレープフルーツの果肉に含まれる「フラノクマリン類」という成分は、薬の分解を阻害して薬が効きすぎてしまいます。
血圧の薬を飲んでいる場合はグレープフルーツを食べたり、グレープフルーツジュースを飲むのは避けましょう。
第２２問
かつて看護師が身に着けていたもので、現在は廃止されたものはなんでしょうか？
１．バンダナ
２．ネクタイ
３．キャップ
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３．キャップ
昔、看護師は「ナースキャップ」を被っていました。
ナースキャップは毎日洗うわけではないため、衛生的とは言えませんでした。
さらに、形を保つために使われていた糊が原因で細菌が発生するという研究データもありました。
このような理由からナースキャップは廃止されました。
第２３問
「MCI」とは、とある病気の一歩手前くらいの状態です。
正しいものはどれでしょうか？
１．認知症
２．肺炎
３．リウマチ
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１．認知症
MCIとは、「Mild Cognitive Impairment（マイルド・コグニティブ・インペアメント）」の略です。日本語に訳すと、「軽度認知障害」です。
認知症とまではいかなくても記憶力や判断力が低下している状態で、そのまま放置していると認知症になってしまいます。
このMCIの状態で対処できれば認知症を予防することができるため、「少し物忘れが気になる」といった段階からかかりつけ医に相談するのがおすすめです。
第２４問
薬を飲む際の水の量として正しいものはどれでしょうか？
１．多めの水で飲む
２．少なめの水で飲む
３．じつは水なしで良い
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１．多めの水で飲む
薬を飲む際の水が少ないと、薬が食道に留まって食道潰瘍の原因となる可能性があります。
しっかり飲み込むためにも必ず多めの水で内服しましょう。
第２５問
医療の現場で使われる「ENT」とは、何を指す言葉でしょうか？
１．入院
２．退院
３．転院
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２．退院
医療の現場では、退院のことを「ENT」と言うことがあります。
ドイツ語で退院を意味する「Entlassen（エントラッセン）」が由来となっています。
第２６問
病院と診療所の違いはなんでしょうか？
１．医者の数
２．看護師の数
３．ベッドの数
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３．ベッドの数
入院できるベッドが20床以上だと病院です。
入院できる設備があってもベッドが19床以下だと、「有床診療所」であって「病院」ではありません。
第２７問
新型コロナウイルスに感染した場合、何日間外出を控えるべきだとされているでしょうか？
１．3日
２．5日
３．8日
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２．5日
新型コロナウイルスは、発症日を0日目として5日間は外出を控えるよう推奨されています。
この間は感染リスクが高く、自分自身の体調にも注意しましょう。
第２８問
1日の排尿の回数が何回以上だと「頻尿」だとされているでしょうか？
１．5回
２．8回
３．12回
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２．8回
一般的に、1日の排尿の回数が8回以上だと「頻尿」だとされています。
また、夜寝ている間に1回以上トイレに起きないといけない状態は「夜間頻尿」だとされています。
第２９問
「食間の薬」とは、どのタイミングで飲むものでしょうか？
１．食事の途中
２．食事の直後
３．食事の約2時間後
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３．食事の約2時間後
「食間」とは「食事と食事の間」という意味で、食事の約2時間後が目安です。
空腹の状態で飲むと吸収が良い薬や、胃の粘膜を保護するための薬などは食間に飲みます。
第３０問
うがいに用いると風邪予防効果があるものはなんでしょうか？
１．緑茶
２．麦茶
３．牛乳
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１．緑茶
緑茶には「カテキン」という成分が含まれています。
カテキンには殺菌効果があるため、緑茶を使ってうがいをすると風邪予防の効果が期待できます。
博士
今回のクイズ問題は以上じゃ！君は何問解けたかな？
このサイトではいろんな脳トレクイズを紹介しているから、ぜひ他のクイズにも挑戦してみるのじゃ！
